2020年9月25日 / 最終更新日時 : 2020年9月25日 さま レクチンフリー 万能☆ひらひらにんじん炒め にんじん。 レクチンフリーをしていると、赤い食材が食卓から消えるんですよ。「彩り」という点では、本当に貴重な赤いお野菜、それがにんじん。 ピーラーでひらひらにして炒めるだけで、びっくりするくらいおいしくたくさん食べられま
2020年9月4日 / 最終更新日時 : 2022年9月24日 さま ワインと合う ケーク・サレ(米粉使用) 私 さまは、本当は「パン」が大好きなんです!でもグルテンフリー、そしてゆるレクチンフリーをしている以上、常食はできない… でも食べたい…ということで、たどり着いたのが!ケークサレ! ケーク・サレはフランス語で「塩味のケー