パウンドケーキ (米粉使用)
レクチンフリーとまではいかない、自作スイーツその2です。
(実際に作って&食べて、体調に問題が無いと判断したレシピのみ紹介します。)
<材料>
米粉100g
バター80g(発酵バターかグラスフェッドバターがオススメです)
卵2個
砂糖75g(てんさい糖)
ベーキングパウダー4g
バニラエッセンス2~3滴
ベーキングパウダーやバニラエッセンスが無くても、それなりに美味しくできます。
バナナやナッツ、ココアパウダー、ラムレーズンなど入れるのもオススメ。
<作り方>
常温に戻したバターと、砂糖を、よく混ぜる。
ビニール袋に入れて揉むと手軽です。
卵を加えて混ぜる。
複数回に分けて入れ、毎回しっかり混ぜて、乳化させましょう。
さらに米粉を加えて混ぜる。
味を加えたい場合(ココアパウダーやバニラエッセンスなど)は、このタイミングで併せて投入してください。
パウンドケーキ型にクッキングシートを敷いて、生地を入れる。
表面を適当にならす。
オーブンを予熱。(160度)
35分焼く。
竹串を刺してみて、生地がくっつかなければ出来上がり!
粗熱が取れたら型から出して切り分け、個別にラップで包みましょう。
<ポイント>
材料はしっかりと常温に戻すこと。
冷えた状態だと上手く混ざりません。
バターはレンジでチンしても可。(10秒~30秒。)
オーブンは、機種や個体ごとに個性があるので、予熱温度や時間はあくまでも目安にしてくださいね。
保存は原則として常温です。
ただし、バナナや水気の多いフルーツを入れた際には、冷蔵保存しましょう。